17 élethelyzet, amikor érdemes karrier coach-hoz fordulni

A különböző karrierutak rendkívül változatosak és sokszínűek lehetnek, de mindannyiunk életében adódhatnak olyan élethelyzetek, amikor azt érezzük, hogy valami nem jó, eltűnt a korábban kitörő lelkesedés és motiváció, megakadt az életünk és jó lenne, ha valaki segítene megérteni, mi történik, merre haladjunk tovább. Ilyenkor érdemes karrier coach-hoz fordulni.

Bár a legkézenfekvőbb megoldásnak a munkahelyváltás tűnhet, nem minden esetben ez oldja meg a problémát. Az is gyakori, hogy a nehéz érzések az új munkahelyen is felbukkannak. A karrier coach segíthet megérteni a bennünk zajló folyamatokat, új perspektívákat és hozzánk passzoló célokat mutathat. Ezt követően pedig segít kidolgozni az azok eléréséhez szükséges stratégiát, ami támogatja a személyes és szakmai fejlődést egyaránt. A Medconnect szakterülete az egészségügyi karrier coaching, így a következő élethelyzetek is kifejezetten az egészségügyre jellemzőek. Ugyanakkor sok más szakmában ugyanúgy előfordulhatnak. 

Mivel foglalkozik a karrier coach?

A karrier coach olyan támogató szakember, aki a szakmai életút előremozdításában támogatja a klienseket. Álljanak akár pályaválasztás előtt vagy legyenek a karrierfejlesztés időszakában. Fő célja, hogy a hozzá fordulók felismerjék a személyes és szakmai erősségeiket, meghatározzák a karrierrel kapcsolatos céljaikat és kidolgozzanak egy lépésről lépésre megvalósítható stratégiát ezek eléréséhez. 

Karrier coachingra az egészségügyi pálya számos időszakában szükség lehet. Az alábbi 17 élethelyzet esetén biztos előrelépésre számíthatunk. 

17 élethelyzet, amelynek megoldásában segíthet a karrier coach

1. Pályaválasztás előtt 

Az egészségügy rendkívül szerteágazó terület és attól, mert valaki “nem bírja a vért”, még válhat belőle kitűnő és sikeres orvos. Ebben az élethelyzetben a karrier coach azoknak segíthet leginkább, akik még bizonytalanok, hogy melyik egészségügyi szakma illik hozzájuk a legjobban. Az ülések során felfedi a kliens erősségeit, az érdeklődési kör alapján végigvezeti őt a lehetőségeken, segít reális karriertervet felállítani és kiválasztani azokat az egészségügyi képzéseket, továbbképzéseket és szakirányokat, amelyek támogatják a választott szakmai pályát. 

2. Pályamódosítás esetén

Karrierünk során bármikor ránktörhet az érzés, hogy nem a valóban nekünk való területen dolgozunk és jobb lenne inkább pályát módosítani. Adja magát a kérdés, hogy milyen pályára váltsunk, hogyan találjuk meg a számunkra ideális hivatást és valóban megoldja-e az elakadást a pályamódosítás. A karrier coach ebben az élethelyzetben is segíthet tisztázni, hogy milyen készségek szükségesek az új irányhoz, hogyan építhetők be a meglévő tapasztalatok az új pályába és milyen lépéseket tehetünk azért, hogy minél zökkenőmentesebb legyen az áttérés. Kifejezetten ajánlott karrier coach-hoz fordulni akkor, ha átképzés vagy kapcsolati háló építése is szükséges az új szakmához. 

3. Szakmai önbizalomhiány esetén 

Nagyon sokan megtapasztalják a szakmai bizonytalanságot és átmeneti vagy tartós önbizalomhiányt és ehhez még imposztor szindrómásnak sem kell lenni. Az egészségügyi karrier coach ebben az élethelyzetben segíthet felismerni és azonosítani a erősségeket, a személyes képességeket, amelyek leginkább támogatják a sikeres karrier elérését, javíthatják a munkahelyi teljesítményt, növelik az önbizalmat és rámutatnak, hogyan és miben lehet egyénileg fejlődni. 

4. Karrierfejlesztés során 

Az egészségügyi karrier hosszú távú tervezést igényel, amit a gyorsan változó környezet és körülmények sem könnyítenek meg. A karrier coach ebben az élethelyzetben segíthet reális célokat kitűzni és meghatározni az elérésükhöz szükséges lépéseket, érintve a szakmai fejlődés, a továbbképzési lehetőségek, a kapcsolatépítés, a kapcsolódó kompetenciák és a munka-magánélet egyensúly területét egyaránt.

5. Pályaelhagyásra készülve

Amikor már nem találjuk a kihívást a munkában, tartósan sérül a munka-magánélet egyensúlya vagy egyszerűen csak más foglalkozásról álmodozunk, akkor elérkezett a pályamódosítás ideje. A karrier coach ebben az élethelyzetben segít feltérképezni a kliens érdeklődési körét és megvizsgálni, hogy az eddig megszerzett képesítések és tapasztalat, miként hasznosíthatók más területeken. Támogatást ad a döntéshez szükséges önismeret elmélyítésében és a gyakorlati lépések kidolgozásban. 

6. Szakvizsga előtt

A rezidensként töltött időszak meghatározó lehet egy egészségügyi dolgozó karrierjében. A karrier coach segíthet a megfelelő intézmény kiválasztásában, a beilleszkedésben, az elvárások tisztázásában és támogatást nyújthat, hogy az új élethelyzetben a szakember a lehető legjobb teljesítményt nyújtsa a munkájában. 

7. Munkahelyváltás előtt

Ha ugyan a pályát nem hagynánk el, de a munkakörülmények, elvárások változása vagy akár személyes okok miatt elérkezett a munkahelyváltás ideje, akkor is óriási segítséget jelenthet a karrier coach támogató jelenléte. A munkahelyváltás mindig rengeteg új kihívást jelent, az egészségügyben pedig kiemelten fontos az új szabályok gyors adaptálása. A karrier coach segítheti a zökkenőmentes átállást, a minél előnyösebb bemutatkozást, az új munkahelyi kapcsolatok kialakítását és az új munkahelyi kultúra megértését.

8. Önéletrajz és motivációs levél írásában

18 éves tapasztalatunk alapján az egészségügyben, kiemelten az orvosok körében nagyon ritka a hagyományos álláskeresés, mert a legjobb pozícióra egészségügyi fejvadász javasol szakembert vagy ismerősi körből érkeznek az új kollégák. Önéletrajzra és motivációs levélre azonban minden esetben szükség van. A karrier coach segíthet abban, hogy az önéletrajz és a motivációs levél ne csak szakmai tapasztalatokat, hanem a legfontosabb szakmai eredményeket, kompetenciákat, publikációkat is hangsúlyozza és minél inkább felkeltse a leendő munkáltató érdeklődését.

9. Interjúra való felkészülésben

Az állásinterjú komoly stresszforrás akkor is, ha az első és akkor is, ha már hosszú évek óta nem vettünk részt rajta. A karrier coach ebben az élethelyzetben a konkrét helyzet szimulálásával segíthet az interjúra való felkészülésben, a várható interjúkérdések megválaszolásában, az önbizalom növelésében és a kommunikációs technikák fejlesztésében. Így a kliens magabiztosan vehet részt az interjún, és bátran meri képviselni a saját érdekeit. 

10. Bértárgyalás menedzselésében

A bérezés az új állás elfogadásakor, előléptetés vagy fizetésemelés kérése esetén is fontos téma. Sokan azonban nem mernek kellően határozottak lenni a kérdésben. A karrier coach ebben az élethelyzetben segít felkészülni a bértárgyalásra, felismerni a kliens egyéni és szakmai értékeit és megtanítja, hogyan álljon ki magáért, hogyan alkudja ki a számára elfogadható ajánlatot.

Tipp: Egészségügyi fejvadászként pontos rálátunk az aktuális piaci bérszintekre, így naprakészen segíthetünk meghatározni az igényeknek megfelelő és reális munkabért és kidolgozni az eléréséhez szükséges stratégiát. 

11. Burnout megelőzésében és kezelésében

Az egészségügy dolgozok gyakran óriási fizikai és lelki nyomás alatt dolgoznak, ami könnyen kiégéshez vezethet, de nem mindig a váltás az egyetlen út. A krónikus fáradtság, az érzelmi kimerültség, a koncentrációs zavarok, a pontatlanság, az érdeklődés, lelkesedés és motiváció elvesztése a kiégés korai tünetei is lehetnek. Ilyen esetben érdemes egészségügyi karrier coach-hoz fordulni, aki kifejezetten egészségügyi szakdolgozók kiégésével foglalkozik. Az ülések során már a kiégés korai szakaszában segít azonosítani a problémát, személyre szabott stratégiát állíthat fel a stressz kezelésére, hosszútávon is működő megelőzési módszereket dolgozhat ki, segíthet helyreállítani a munka és magánélet egyensúlyát, az új motiváció és a munka örömének újbóli megtalálását.

12. Kommunikációs nehézségek fejlesztésében

Az egészségügyben kulcsfontosságú a hatékony kommunikáció a kollégákkal, a páciensekkel és a hozzátartozókkal egyaránt. A karrier coach segít fejleszteni az aktív hallgatás és az empatikus kommunikáció képességét, valamint az érzelmi intelligenciát. Ezek a képességek javítják a csapatmunkát, csökkentik a féreértéseket, növelik a páciensek elégedettségét, megnyugtatják a hozzátartozókat és segítenek eredményesebben kezelni a munkahelyi konfliktusokat. 

13. Munka és magánélet egyensúlyának megtalálásában

Sokaknak okoz gondot a munka-magánélet egyensúlyának megtalálása. Az egészségügyben ez különösen is nehéz, mert hosszú és feszített a munkatempó, és közismertek túlterheltek az egészségügyi dolgozók. A karrier coach ebben az élethelyzetben is segíthet a prioritásokat felállítani, személyes határokat húzni és hatékony időgazdálkodási technikákat kidolgozni, hogy a munka ne menjen a magánélet rovására. 

14. Vezetői készségek fejlesztésében 

Vezetőnek a legtöbben nem születnek, hanem azzá válnak. Hiszen a fontos döntések meghozatalához, a csapatok irányításához és a konfliktusok megfelelő kezeléséhez vezetői kompetenciák szükségesek. A karrier coach már a vezetői szerep előtt segíthet felkészülni a kihívásokra és elsajátítani a sikeres vezetői készségeket, amelyek szükségesek a csapat motiválásához akár a feszített tempójú egészségügyi teamek esetén is.

15. Munkában való visszatérés előtt

Akár betegség, akár szülési szabadság vagy hosszabb külföldi utazás, munkavégzés miatt maradt távol az egészségügyi szakember a szakmától, a magyar egészségügybe való visszatérés komoly kihívást jelenthet. A karrier coach ebben az élethelyzetben segíthet a visszatérés stratégiájának kidolgozásában, a munka és magánélet egyensúlyának megtalálásában, a beilleszkedésben és a szakmai felzárkózásban egyaránt. 

16. Technológiai újításokhoz való alkalmazkodásban

Egyre inkább digitalizálódik a világunk, az egészségügyben is gyorsan fejlődik a technológia. A mesterséges intelligencia elterjedése pedig érezhetően átalakítja majd a dignosztizálást és az orvoslást. Egészségügyi dolgozóként muszáj tisztában lenni a technológiai újításokkal. A karrier coach éppen abban segíthet, hogyan lehet adaptálni az új módszereket, és miként lehet ezekkel támogatni a szakmai fejlődést és növelni az egyéni versenyképességet.

17. Életközepi válság esetén a hivatás újradefiniálásában

Életünk során szinte mindannyian megtapasztaljuk az érzést, hogy úgy érezzük, új célokra, új motivációra van szükségünk. Különösen igaz ez az egészségügyben jellemző hosszú karrierutak esetén. A karrier coach ebben az élethelyzetben is segíthet újragondolni, átértékelni az elért karriert, felmérni az új motivációval kecsegtető lehetőségeket. Sőt, akár teljesen új irányokat találni, ami friss lendületet ad a szakembernek és újra szenvedéllyel, lelkesedéssel végezheti a feladatait. 

Ahogy a fentiekből is látszik, az egészségügyi karrier coach feladata rendkívül szerteágazó, a cél azonban minden esetben közös: az egészségügyi szakemberek jól érezzék magukat a bőrükben, szívesen és a lehető legmagasabb hivatástudattal, elkötelezettséggel és lelkesedéssel tudják végezni a munkájukat. Még nehézségek idején is. Ezekkel az élethelyzetekkel a legtöbb egészségügyi szakdolgozó találkozik az élete során, és ha nem sikerül őket egyedül megoldani, érdemes tapasztalt karrier coach segítségét kérni. 

Ha Te is úgy érzed, hogy nem tudsz egyedül túllépni az elakadásodon, vedd fel velünk a kapcsolatot, és segítünk.

Kapcsolatfelvétel »